Daftar Isi:

Menjadi terlalu baik membuatmu tidak bahagia
Menjadi terlalu baik membuatmu tidak bahagia

Video: Menjadi terlalu baik membuatmu tidak bahagia

Video: Menjadi terlalu baik membuatmu tidak bahagia
Video: 13 Kebiasaan Buruk Yang Membuatmu Tidak Disukai Orang Lain 2024, Maret
Anonim

Menjadi terlalu baik sering menyebabkan ketidakbahagiaan: inilah mengapa dan empat alasan bagus mengapa Anda harus mulai menjaga diri sendiri lebih dari yang lain

Kami telah mengulanginya puluhan kali. Saya harus berhenti menjadi begitu baik karena itu membuat saya merasa buruk.

Dan memang itu bukan pernyataan yang salah.

siapa yang terlalu bagus dia mungkin telah mempelajari mekanisme ini sebagai seorang anak: selama masa kanak-kanak dia mungkin menginternalisasi bahwa itu penting untuk menempatkan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri, untuk membuat mereka merasa baik dan untuk menghindari konflik.

Masalahnya adalah bahwa dalam melakukannya, bagaimanapun, seseorang akhirnya mengetahuinya sendiri bagian dari diri kita sendiri, sementara itu juga akan berguna untuk diketahui sisi yang berbicara tentang kebutuhan dan keinginan.

Kalau tidak, sebenarnya, Anda akan merasakannya selalu tidak puas.

Bukankah kami sudah meyakinkanmu?

Berikut adalah empat alasan bagus mengapa berhenti menjadi terlalu baik dan berpikir lebih banyak tentang diri Anda sendiri.

BLENDED
BLENDED

Anda akan memiliki harapan yang terlalu tinggi

Ketika kita melakukan sesuatu untuk seseorang, kita harus hindari berharap.

Singkatnya, jika seorang teman membutuhkan bantuan kita tidak perlu berpikir bahwa dia juga, di masa depan, akan siap untuk bergegas untuk menyelamatkan kita (jika diperlukan).

Mekanisme jenis ini, pada kenyataannya, mendorong orang untuk memiliki harapan yang sepadan dengan perilaku seseorang yang, jika tidak dimanjakan, menyebabkan kesalahpahaman dan delusi.

Untuk alasan ini kita harus bertindak sendiri karena kita merasakannya dan bukan karena kita harus: dengan demikian kami akan menghindari kesalahpahaman.

Brad Pitt
Brad Pitt

Cari yang positif

Ketika Anda terlalu baik, Anda secara otomatis cenderung utamakan kebaikan orang lain di depan segalanya.

Hasil? Ketidakpuasan dan ketidakbahagiaan.

Ingatlah bahwa, untuk membuat iklim positif di sekitar Anda, pertama-tama Anda harus Berbahagialahjika tidak, orang akan melihat usaha Anda dan memahami bahwa Anda telah bertindak tidak bertugas dan tidak dengan perasaan.

Cameron Diaz
Cameron Diaz

Terima dirimu sendiri

Nilai Anda itu tidak tergantung pada perbuatan baik apa yang Anda lakukan untuk orang lain, atau berapa biayanya bagi Anda.

Ketika kamu terlalu baik, sering kami tidak menerima diri kami sendiri cukup. Atau lebih tepatnya, mereka tidak mengenali kebutuhan mereka, mereka tampak bingung dan Anda lebih suka memberi ruang kepada orang lain.

Tetapi ketahuilah bahwa menerima diri sendiri berarti Waspadalah dan bertindak sesuai dengan apa yang Anda inginkan, mengingat, pertama-tama, kesejahteraan Anda.

Ini adalah satu-satunya jalan yang dapat menuju mencapai tujuan mereka.

Julia Roberts mangia
Julia Roberts mangia

Anda akan menyalahkan diri sendiri

Jika Anda gagal mengatakan untuk waktu yang baik Tidak, terima kasih, saya lebih suka seperti itu, itu akan terjadi kamu akan marah dengan dirimu sendiri.

Sikap pasif yang terlalu baik sering menimbulkan reaksi semacam ini karena Anda akan menyesal telah menerima sesuatu yang kamu tidak suka tapi itu, demi kebaikanmu, Anda harus melakukannya.

Ikuti insting Anda lebih banyak dan berikan penjelasan yang memadai untuk tidak Anda, Anda akan mendapatkan kesejahteraan karena Anda akan merasa memilikinya kemampuan menolak tanpa menderita konsekuensi tertentu.

Direkomendasikan: